Doe jij al een tijdje aan yoga en heb je behoefte aan groei en verdieping?
Dan is deze cursus helemaal voor jou bedoeld!
In de maand april geef ik een 4-weekse cursus op donderdagavonden waarbij je gaat werken aan:
—> Het creëren van een eigen (vaste) yoga routine
–> Verdieping van je beoefening zodat je optimaal effect (fysiek, mentaal en energetisch) gaat ervaren van je beoefening
–> Het voelen en ervaren van de energetische uitwerking van je beoefening
–> Persoonlijke groei en ontwikkeling middels de beoefening en het verbeteren van jouw mentale en fysieke gezondheid.
De routine is gebaseerd op Ashtanga Yoga en Pralaya Yoga. De ashtanga zorgt voor de structuur en heeft een hele logische opbouw. Iedere houding is een voorbereiding op de volgende houding. Pralaya Yoga is een geweldige methode om het lichaam te openen en uit te lijnen zodat je een optimale doorstroming van je energie krijgt.
Data + tijden: donderdag 7, 14, 21 en 28 april van 19.00 – 20.15 uur.
Leden betalen middels hun abonnement. Kosten niet-leden: 65 euro.
Wil je meer info, heb je interesse of vragen mail dan naar info@ellens.nu
Aanmelden niet-leden via https://ellens.yogibit.nl/cbm/training-info/07-04-2022/18:30/2447/